Ayurvedischer Kochkurs 
Entdecke die Welt der ayurvedischen Küche und lerne, wie du mit ausgewählten Gewürzen, frischen Zutaten und uraltem Wissen Körper, Geist und Seele in Balance bringst. In diesem Kochkurs erfährst du praxisnah, wie du wohltuende und typgerechte Gerichte zubereitest – voller Geschmack, nährend und heilsam. Ideal für alle, die gesunde Ernährung lieben und tiefer in die ayurvedische Lebensweise eintauchen möchten.

Gemeinsam bereiten wir zu:

• aromatische Gewürzmischungen

• ​frische Fladenbrote

• ayurvedische Suppen oder Salate

• Chutney's 

• verschiedene Gemüse- und Linsengerichte- Getreidegerichte

• stellen traditionelles Ghee her

• ayurvedisches Dessert

• Verdauungsdrink (Agni-Trunk)
  
  Du lernst, wie Gewürze gezielt eingesetzt werden, wie Mahlzeiten bekömmlich gestaltet werden und wie du die Prinzipien der ayurvedischen Ernährung einfach in deinen Alltag integrieren kannst.